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Livre |
Selection de Decembre 2004 |
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Titre:
Dites non à la douleur, l'approche naturelle |
| Auteur:
Gisèle Frenette
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Categorie:
Nutrition, bien-être, approches naturelles
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Ce mois-ci me permet de faire valoir une approche que l'on sous-estime souvent dans la résolution de problèmes de santés dits récurrents. Ce livre, d'une auteure intéressée par le mieux-être d'autrui et qui a fait ses devoirs dans le système de santé officiel, offre la possibilité à quiconque désire soulager ses maux chroniques, de le faire en douceur et naturellement.
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Ce livre ne se targue pas d'avoir la solution miracle à tout un tas de troubles et de douleurs physiques. Mais il nous montre la voie vers une amélioration probable de nos conditions par des procédés et des approches variés. Ce que nous oublions aujourd'hui, c'est que notre santé a subit une détérioration suite aux développements agressants de la société moderne (stress, dénaturation des aliments, pollution etc ). Il est cependant possible de retrouver un peu de bien-être par les approches suggérées dans ce livre.
(Cette auteure collabore déjà à ce site et c'est un peu aussi une reconnaissance de ma part pour son inestimable contribution, je ne m'en cache pas.)
Bonne lecture |
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2004, Éditions Edimag, 171p. |
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| Sélection
proposée |
| Titre:
La santé par les vitamines et les minéraux |
| Auteur:
Collectif
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Catégorie:
Nutrition, phytothérapie |
Voilà un livre idéal pour commencer l'étude des nutriments et prendre conscience des vertues de certaines plantes. Ce livre facile à consulter présente de nombreuses photographies de plantes et des vitamines. Richement coloré et bien organisé, il compartimente les informations de manière agréable et dynamique.
(lire la suite) |
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2003, Sélection du Reader's Digest, 400p. |
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