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Lexique santé
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Yoga
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Yoga

La véritable union entre tous les pouvoirs du corps, de l'esprit et de l'âme tournés vers Dieu. La discipline de notre intellect, notre pensée, nos émotions, et de notre volonté, pour achever l'harmonie de l'individu et son équilibre dans toutes ses composantes.

Discipline holistique, le yoga associe des mouvements de gymnastique à des techniques de méditation pour détendre le corps et l'esprit.


 
  source: http://www.alternativesante.com/index.asp