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Livre |
Selection de Fevrier 2004 |
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Titre:
Encyclopédie des vitamines |
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Collectif
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Categorie:
Nutrition, vulgarisation, traitement
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Cet ouvrage réussit à vulgariser la définition des nutriments tout en proposant des solutions nutritionnelles à plusieurs maladies courantes. Les intervenants ont ainsi créé une référence utile pour la majorité d'entre nous qui n'ont pas de connaissance scientifique. Le style est simple et clair mais le contenu prudent. |
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Une lecture nous révélera les principales fonctions des nutriments et des "recettes" curatives bien expliquées et compréhensibles.
Un des avantages de ce livre imposant (+ 800 pages) est qu'il peut être consulté par sections. Un index abondant et une table des matières claire permettent d'atteindre directement le sujet qui nous intéresse. |
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1996, éd. Les publications Modus Vivendi inc., 819p. |
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| Sélection
proposée |
| Titre:
Les plantes qui guérissent |
| Auteur:
Michael Castleman
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Catégorie:
Phytothérapie, se soigner soi-même |
Voici un livre compréhensible et instructif sur les effets bienfaiteurs des plantes médicinales. Michael Castleman présente un ouvrage clair et simple à consulter et ne manque pas d'agrémenter le texte de son humour serein.
Toutes les principales plantes connues sont décrites et identifiées par de jolies illustrations. Les vertues de chacune y sont détaillées avec imagination. Aussi, l'efficacité contre les maux pour lesquels elles sont conseillées nous permettent de se constituer assez facilement une trousse familliale de "médicaments naturels".
(lire la suite) |
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1991, Modus Vivendi, collection Modus Santé, 518p. |
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