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Références
Sélection du mois
La page "Sélection du mois" passe en revue des ouvrages présentant un intérêt particulier dans un des domaines de la nutrition, de la santé ou des thérapies alternatives.
Livre
Selection de Aout 2005
Titre: Le pouvoir des protéines
Auteur: Michael R. Eades, Mary Dan Eades
Categorie:
  Vous pourriez faire partie des millions de personnes qui ont connu une transformation dramatique en suivant ce programme. Celui-ci vous apprendra comment utiliser les aliments afin de :

perdre du poids aisément et de façon durable ;

réduire le mauvais cholestérol ;

renforcer votre système cardio-vasculaire ;

vaincre le diabète ;

vous protéger contre la haute pression sanguine.

Le pouvoir des protéines
  Ce programme vous encourage à :

manger les aliments que vous aimez ;

changer votre perception sur le gras, les glucides et les protéines ;

arrêter de brusquer votre corps avec des glucides raffinés qui provoquent l'embonpoint.
Editions Modus Vivendi

Sélection proposée  
Titre: La cure du système immunitaire
Auteur: Lorna R. Vanderhaeghe  
Catégorie: Santé et bien-être, se soigner soi-même
  De plus en plus d'évidences nous amènent à considérer le système immunitaire, ou plutôt la faiblesse du système immunitaire, comme la principale raison de l'augmentation du taux de maladies dégénératives. Le domaine de la recherche nous a démontré, ces dernières années, l'importance de certains nouveaux nutriments: Les antioxydants.


(lire la suite)
La cure du système immunitaire
2001, Éditions AdA, 317p.

 

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