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Livre |
Selection de Septembre 2008 |
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Titre:
Vaincre la dépendance aux glucides |
| Auteur:
Collaboration
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Categorie:
Alimentation, nutrition
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Réduisez votre taux d'insuline et votre résistance insulinique en moins d'une semaine
Réduisez votre taux de cholestérol sanguin ainsi que les risques de maladies coronariennes et d'hypertension
Triomphez de vos rages de sucre et de féculents
Perdez du poids - et cela de façon - définitive - sans souffrir de privation
Soyez mieux dans votre peau, paraissez mieux et retrouvez votre énergie
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Voici une vérité stupéfiante, qui est le résultat de nombreuses années de recherches médicales : un taux d'insuline trop élevé peut causer des maladies coronariennes, l'hypertension, la résistance insulinique, ainsi qu'une surcharge pondérale. La fondation américaine pour les maladies du coeur (American Heart Association) a qualifié cette recherche innovante de « meilleure valeur prédictive, d'un point de vue statistique, des risques de crise cardiaque ».
En fait, un taux d'insuline trop élevé est plus susceptible d'entrainer une maladie coronarienne que l'usage du tabac, une surcharge pondérale, un excès de triglycérides ou l'inactivité physique. Seul l'indice de cholestérolémie peut fournir une valeur prédictive égale.
Qu'est-ce qui fait grimper le taux d'insuline dans votre corps ?
Réponse : une alimentation trop riche en glucides !
Vous pouvez triompher du rapport glucides-insuline à l'origine des maladies coronariennes.
Fiez-vous aux gens qui ont suivi le
PROGRAMME POUR UN COEUR EN SANTÉ |
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Editions AdA |
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| Sélection
proposée |
| Titre:
La vérité sur les médicaments |
| Auteur:
Mikkel Borch-Jacobsen (coordonnateur)
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Catégorie:
Système de santé |
Comment décrire ce livre sinon qu'il s'agit d'une révélation choc! Produit par un groupe de professionnels de divers horizons allant de docteurs en médecine, de psychologues, d'ex-employés à d'ex-dirigeants d'entreprises, cet ouvrage retrace, preuves à l'appui, les abus et les dérives des grandes compagnies pharmaceutiques.
Les médicaments auraient tués plus de gens que plusieurs guerres réunies et certains sont encore en usage.
(lire la suite) |
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2013, Éditions des Arènes, Paris, 520p. |
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