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Livre |
Selection de Septembre 2005 |
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Titre:
Les plantes qui guérissent |
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Michael Castleman
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Categorie:
Phytothérapie, se soigner soi-même
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Voici un livre compréhensible et instructif sur les effets bienfaiteurs des plantes médicinales. Michael Castleman présente un ouvrage clair et simple à consulter et ne manque pas d'agrémenter le texte de son humour serein.
Toutes les principales plantes connues sont décrites et identifiées par de jolies illustrations. Les vertues de chacune y sont détaillées avec imagination. Aussi, l'efficacité contre les maux pour lesquels elles sont conseillées nous permettent de se constituer assez facilement une trousse familliale de "médicaments naturels".
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Un excellent index, une bibliographie abondante ainsi qu'une liste de précautions rudimentaire complètent cet ouvrage accessible. |
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1991, Modus Vivendi, collection Modus Santé, 518p. |
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| Sélection
proposée |
| Titre:
Ce que votre médecin ignore de la médecine nutritionnelle pourrait vous être fatal |
| Auteur:
Dr. Ray D. Strand
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Catégorie:
Médecine nutritionnelle |
Le livre présenté ce mois-ci à la sélection du mois mérite une attention particulière de notre part. Le fer de lance de la démarche de ce médecin est ce qu'il nomme le “stress oxydatif”. Apparemment, le stress oxydatif serait la cause de plus de 70% de toutes les maladies dégénératives contemporaines. Dire de cette affirmation qu'elle est intéressante est un euphémisme. Ce livre même s'il ne répond pas à toutes questions en est un toutefois d'une incidence majeure et pourrait bien devenir une référence pour les générations à venir.
(lire la suite) |
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2004, Éditions du trésor caché, Bêtalpha, 271p. |
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