La choline et son associé, l'inositol, fait partie du groupe des vitamines B que l'on retrouve en bonne quantité dans la lécithine de soja et en moindre dans le jaune d'oeuf et dans les céréales non-raffinées. (suite...)
Rôles et fonctionsLa niacine, aussi appelée vitamine B3, est un nutriment des plus fascinants par son implication dans des processus aussi extrèmes que les fonctions cérébrales et la protection de la peau. (suite...)
Rôles et fonctionsLa vitamine B5 (acide pantothénique) est comme les autres vitamines du groupe B, responsable en grande partie de la production d'énergie. (suite...)
Rôles et fonctionsLes fonctions principales de cette vitamine sont la protection des tissus, des fonctions cérébrales et la régulation du taux de magnésium dans le sang. (suite...)
Comme il serait rassurant de disposer d'une substance naturelle et bénéfique au corps et qui régulerait pour nous la circulation sanguine en contrôlant les dépôts graisseux qui bouchent les artères. (suite...)
Les vitamines du groupe B sont absolument essentielles à la santé. (suite...)
par Gisèle Frenette
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